Een nieuw begin: op naar een happy and healthy lifestyle

Het is lang stil geweest op mijn blog. Heel lang zelfs! Ik heb bijna 4 maanden niks gepost (behalve nog een tijdje vlogs) en ik moet zeggen dat ik het gedurende die tijd niet heb gemist. Maar de laatste weken begint het weer te kriebelen om het bloggen weer op te pakken. Alleen wil ik…

De FOMO-tijd is aangebroken + wat kun je er tegen doen

Vanochtend opende ik – zoals elke ochtend als ik wakker word en nog even in bed chill – mijn social media en begon wat te scrollen. Ik zag bergen foto’s voorbij komen van het concert van Ed Sheeran in de ArenA, had zelfs een foto doorgestuurd gekregen van de buurvrouw die vertelde dat het echt…

EEN BEETJE MEER SCHIJT HEBBEN | MIND

We moeten met z’n allen eens een beetje meer schijt hebben. Althans, dat is mijn mening. Het maakt het leven namelijk een stuk makkelijker én leuker. Jezelf minder druk maken over hoe je eruit ziet of hoe andere mensen over je denken of wat ze van je vinden. Gewoon doen waar je jezelf goed bij…

4×6 IS THE BEST | WORK

Sinds een maandje heb ik een nieuwe baan. Ik werk 24 uur. Toen me de vraag werd gesteld welke dagen ik wilde werken twijfelde ik even. Jochem is op vrijdag vrij en werkt op zaterdag, dus eigenlijk liever dan vrij. Maar er werd wel gevraagd de dagen te spreiden over de week, zodat er altijd…

DEPRESSIE UPDATE | PERSONAL

In deze video geef ik je een update over mijn depressie. Hoe staat het er nu mee, welke hulp krijg ik nog en wat heb ik gedaan om te komen waar ik nu ben? Ik vertel het je allemaal! Mocht je nog vragen hebben naar aanleiding van deze video, stel deze dan zeker. Dat kan…

CAKE SMASH SHOOT, VEGAN PIZZA & NAAR SAM SMITH | WEEKVLOG #112

Wát een lekkere week was dit! Ik had het nog steeds wel crazy druk, maar wel met hele toffe dingen zoals een cake smash shoot, vegan pizza én het concert van Sam Smith. Tussendoor heb ik nog wel een kleine breakdown, maar daar krabbel ik snel van op. De zon laat me ook die lastige…

BLIJE MOMENTEN | MIND

De laatste tijd is er voor mij genoeg reden geweest om weer een beetje blij te zijn. Zoals je weet is dat het afgelopen jaar voor mij niet makkelijk geweest door depressie, werkloosheid en het ziekbed en overlijden van een geliefde. Maar ik zie het momenteel zonnig in (letterlijk. Ik schrijf dit vanaf de tuinstoel,…

GOED NIEUWS, LEKKER WEER & BLOGLIFE | Weekvlog #109

Dit was een goede week mensen! Het weer is geweldig en daar geniet ik dan ook met volle teugen van. Zo gaan we lekker fietsen met Bentley, eten we hapjes en zitten we in de zon. Ook heb ik heel leuk nieuws wat ik met jullie kan delen. Verder neem ik jullie mee achter de…

WERKEN AAN MEZELF MET PAARDEN COACHING | VIDEO

Misschien had je het al meegekregen in mijn weekvlog (#108), maar vorige week had ik eventjes wat me-time. Tijd om aan mezelf te werken. En wel op de (in mijn ogen) mooiste manier: met je kop weg van de schermen, de natuur in. Met de voeten in de klei en aan mijn rechterzijde een paard….

PASEN, ZIEKEN & ME-TIME | Weekvlog #108

Wat een week jongens! Het begint met een onbestemd gevoel én een bezoekje aan de dierenarts. We vieren Pasen met familie en wegens ziekte vlog ik een paar dagen niet. Dat doet gelukkig weinig aan de lengte van deze weekvlog, want eind van de week ga ik iets ontzettend tofs doen voor mijn blog en…